Đi chơi quanh Tây Ninh với ông bà và trẻ nhỏ hoàn toàn làm được nếu bạn nghỉ ở trung tâm, chọn mỗi buổi một điểm, dùng cáp treo thay cho leo bộ ở núi Bà Đen, và sắp giờ để mọi người ở trong nhà lúc nắng gắt nhất. Khó khăn lớn nhất của Tây Ninh với gia đình không phải đường xa mà là nắng, đám đông và những đoạn phải đi bộ, leo bậc.
Bài này dành cho gia đình ba thế hệ ở hoặc nghỉ lại trong phường Tân Ninh: điểm nào hợp người già, trẻ em; sắp một ngày thế nào; cách chống nắng, uống nước, nghỉ ngơi; ăn uống cho cả nhà; và những tình huống cần để ý. Bài không thay lời khuyên của bác sĩ cho người có bệnh nền; nếu ông bà đang điều trị bệnh, hãy hỏi bác sĩ trước chuyến đi.
Điểm nào hợp với gia đình
Mỗi điểm quanh trung tâm có mức độ vất vả khác nhau. Bảng dưới đánh giá theo góc gia đình có người lớn tuổi và trẻ dưới mười tuổi:
| Điểm | Mức vất vả | Hợp nhất khi | Điều chỉnh cho gia đình |
|---|---|---|---|
| Núi Bà Đen (cáp treo) | Vừa | Sáng sớm ngày thường | Chỉ đi khu chùa hoặc một phần vùng đỉnh; nghỉ nhiều |
| Núi Bà Đen (leo bộ) | Cao | Không khuyến khích với người già, trẻ nhỏ | Đi cáp, chỉ đi bộ đoạn bằng |
| Tòa Thánh | Thấp | Sáng sớm hoặc chiều muộn | Đi khuôn viên dưới bóng cây; trẻ cần giữ yên lặng |
| Dạo ven rạch, chợ trung tâm | Thấp | Sáng sớm, chiều muộn | Gần chỗ nghỉ, về lúc nào cũng được |
| Hồ Dầu Tiếng | Vừa | Chiều muộn | Giữ trẻ xa mép nước; ít bóng mát, nhà vệ sinh |
| Rừng, di tích phía bắc | Vừa đến cao | Gia đình có trẻ lớn, người già khoẻ | Đường xa, đi bộ nhiều — cân nhắc kỹ |
Nhìn chung, Tòa Thánh và phố thị là hai lựa chọn nhẹ nhàng nhất; núi Bà Đen bằng cáp treo là điểm "đáng đi" nhất với gia đình nếu chọn đúng giờ. Hồ Dầu Tiếng và rừng phía bắc hợp khi trẻ đã lớn và ông bà còn khoẻ.
Một cách hay để quyết định là hỏi chính ông bà muốn đi đâu. Nhiều người lớn tuổi đi Tây Ninh vì một nơi cụ thể họ đã nghe nói từ lâu; đưa họ đến đúng nơi đó, đi chậm, ở lâu, thường đáng giá hơn một lịch trình nhiều điểm. Trẻ nhỏ thì thường nhớ nhất chuyến cáp treo, đàn chim, trái mãng cầu — những thứ đơn giản.
Núi Bà Đen với người lớn tuổi và trẻ nhỏ
Với gia đình, núi Bà Đen nên đi bằng cáp treo cả lên lẫn xuống. Bậc đá cao, không đều, nắng nóng là thử thách lớn với đầu gối người già và đôi chân trẻ nhỏ. Ở ga cáp, ngày đông có thể phải xếp hàng lâu; đến lúc mở cửa vào ngày thường là cách tránh tốt nhất. Hỏi nhân viên về lối đi ưu tiên, chỗ ngồi chờ cho người cao tuổi nếu có.
Trên núi, chọn một khu vực để tham quan kỹ thay vì cố đi hết. Khu chùa ở lưng chừng núi có nhiều bậc thềm; vùng đỉnh có đường dạo rộng hơn nhưng nắng gió nhiều. Đi chậm, nghỉ ở chỗ có mái che, cho ông bà ngồi nghỉ mỗi khi thấy mệt. Trẻ nhỏ luôn trong tầm tay; nơi đông người, mặc cho trẻ áo màu dễ nhận và dặn trẻ đứng yên chờ nếu lạc.
Trên cao, thời tiết đổi nhanh: gió lạnh khi mây kéo đến, nắng gắt khi trời quang. Mang áo khoác mỏng cho ông bà và trẻ. Thời gian trên núi với gia đình khoảng hai đến ba giờ là vừa; xuống trước mười một giờ để về phố nghỉ trưa.
Một ngày gia đình ba thế hệ
Một khung ngày đơn giản, lấy giấc nghỉ trưa của ông bà và trẻ nhỏ làm trung tâm:
- 6:00–7:00: ăn sáng thong thả trong phố, món mềm, nước nóng cho ông bà.
- 7:15: đi xe ra chân núi Bà Đen, mua vé cáp, lên núi khi còn mát.
- 7:30–10:00: tham quan một khu trên núi, nghỉ nhiều lần.
- 10:30: về phố, cho trẻ tắm, ông bà nghỉ.
- 11:30: ăn trưa sớm, món nhẹ; rồi nghỉ trưa đến khoảng ba giờ.
- 15:30–17:30: đi Tòa Thánh dạo khuôn viên dưới bóng cây, hoặc dạo ven rạch trong phố.
- 18:00: ăn tối sớm gần chỗ nghỉ.
- 20:00: về nghỉ; hôm sau mới đi tiếp điểm khác.
Đây là nhịp chậm hơn nhiều so với lịch của người trẻ, nhưng đó là nhịp giúp cả nhà vui đến cuối ngày. Nếu buổi chiều ông bà hay trẻ còn mệt, bỏ phần chiều, ở lại phòng hoặc ra quán nước gần chỗ nghỉ.
Với gia đình, nên chia chuyến làm hai ba ngày, mỗi ngày một điểm chính, hơn là dồn hai điểm lớn vào một ngày.
Chống nắng và uống nước cho người già, trẻ em
Nón và áo. Nón rộng vành cho ông bà, nón có che gáy cho trẻ; áo dài tay mỏng, sáng màu, thoáng khí. Kính râm giúp ông bà đỡ chói khi lên cao.
Kem chống nắng. Dùng loại hợp làn da trẻ em cho trẻ; thoa lại sau vài giờ hoặc sau khi ra mồ hôi nhiều.
Uống nước theo giờ, không theo khát. Người lớn tuổi thường ít thấy khát dù đã thiếu nước; trẻ nhỏ mải chơi quên uống. Người đi cùng nên nhắc uống mỗi mười lăm hai mươi phút một ngụm.
Nghỉ trong bóng mát. Cứ khoảng bốn mươi phút đến một giờ, nghỉ ở chỗ có mái che hoặc bóng cây; ông bà ngồi ghế, trẻ được lau mặt, uống nước.
Nhận biết dấu hiệu mệt. Ông bà thở dốc, chóng mặt, da tái hoặc đỏ bừng; trẻ cáu gắt bất thường, lừ đừ, ít đi tiểu — dừng ngay, vào chỗ mát, uống nước; không đỡ thì tìm cơ sở y tế.
Ăn uống cho cả nhà
Trung tâm Tây Ninh có đủ lựa chọn cho gia đình. Bữa sáng, món nước như bánh canh, hủ tiếu, cháo mềm, dễ ăn cho ông bà và trẻ nhỏ; xin ít hành, không ớt, để nguội bớt trước khi cho trẻ ăn. Bữa trưa, cơm phần hoặc cơm chay nhiều món nhỏ là hợp: mỗi người chọn món mình thích, không ai phải ăn theo ai.
Bữa tối, nếu muốn ăn bò tơ, chọn quán rộng, có ghế tựa cho ông bà, gọi thêm món luộc, cháo cho người không nhai được thịt dai, và xin nước chấm nhẹ cho trẻ. Quán chay, quán cơm gia đình cũng là lựa chọn yên tĩnh hơn quán nhậu đông người.
Trái cây Tây Ninh như mãng cầu chín, chuối là món ăn vặt tốt cho trẻ và người già; muối tôm thì người lớn dùng, không để trẻ ăn nhiều. Nước mía, nước dừa giúp lấy lại sức nhưng nhiều đường; người có bệnh tiểu đường cần theo lời dặn của bác sĩ.
Mang theo những gì
Đồ cho gia đình ba thế hệ nhiều hơn đồ của người đi một mình. Những thứ đáng mang:
- Ghế xếp nhỏ gọn cho ông bà ngồi nghỉ ở nơi không có ghế.
- Gậy chống nếu ông bà quen dùng.
- Thuốc theo đơn của ông bà, đủ cho cả chuyến, kèm đơn thuốc.
- Khăn ướt, khăn khô, bộ đồ thay cho trẻ.
- Bình nước riêng cho từng người, ghi tên.
- Đồ ăn vặt quen của trẻ; trẻ đói dễ cáu.
- Xe đẩy gấp gọn cho trẻ nhỏ, nhưng nhớ nhiều nơi có bậc thềm.
- Một tấm thẻ ghi số điện thoại bố mẹ bỏ trong túi áo trẻ.
Chia đồ cho người lớn trong nhà mang, đừng dồn hết vào một người. Ba lô hai quai tốt hơn túi xách tay khi phải bế trẻ, dắt ông bà.
Chụp ảnh giấy tờ tuỳ thân, thẻ bảo hiểm y tế của ông bà và trẻ lưu trong điện thoại; nếu phải đến cơ sở y tế, có sẵn thông tin sẽ nhanh hơn nhiều.
Chọn chỗ nghỉ trong phố cho gia đình
Với gia đình ba thế hệ, chỗ nghỉ quan trọng không kém điểm tham quan, vì cả nhà sẽ ở trong phòng mỗi buổi trưa. Trong phường Tân Ninh có nhiều lựa chọn từ khách sạn, nhà nghỉ đến nhà cho thuê nguyên căn. Ưu tiên nơi có thang máy hoặc phòng ở tầng thấp cho ông bà, phòng có điều hoà chạy tốt, cách âm vừa đủ để trẻ ngủ trưa.
Vị trí gần các trục đường lớn giúp dễ gọi xe; gần khu chợ, ven rạch thì tiện đi bộ buổi sáng và buổi tối mà không cần xe. Nếu ở nhà cho thuê nguyên căn, có bếp nhỏ để hâm đồ ăn cho trẻ, pha sữa, nấu cháo — rất tiện với trẻ nhỏ.
Hỏi trước về chỗ đậu ô tô nếu đi xe riêng, giờ nhận và trả phòng; với gia đình, nhận phòng sớm hoặc gửi đồ được trước giờ là một lợi thế lớn, vì sau buổi sáng trên núi cả nhà cần chỗ nghỉ ngay. Dịp lễ, đặt sớm vì phòng phù hợp gia đình trong phố hết nhanh.
Những tình huống cần để ý
Đám đông: ngày lễ, cuối tuần, các điểm lớn rất đông. Trẻ dễ lạc, ông bà dễ bị chen. Chọn ngày thường, đi giờ sớm; nếu gặp đông, đứng sang một bên chờ dòng người qua, đừng cố chen. Hẹn trước một điểm gặp dễ nhận ra.
Mép nước: ở hồ Dầu Tiếng, ven rạch trong phố, trẻ nhỏ không được đứng gần mép nước mà không có người lớn nắm tay. Bờ đất ven hồ có chỗ sạt, chỗ bùn lún mà nhìn không thấy.
Nơi trang nghiêm: ở Tòa Thánh và các khu chùa trên núi, trẻ nhỏ chạy nhảy, nói to dễ làm phiền người khác. Giải thích trước cho trẻ đây là nơi cần giữ yên lặng; nếu trẻ quấy, đưa ra khu vực bên ngoài cho trẻ nghỉ, rồi mới vào lại. Ông bà nếu không quen bỏ giày dép khi vào trong điện, chuẩn bị dép dễ tháo và có người đỡ.
Câu hỏi thường gặp
Người lớn tuổi đi cáp treo núi Bà Đen có an toàn không?
Cáp treo là cách lên núi nhẹ nhàng nhất cho người lớn tuổi có sức khoẻ ổn định. Người sợ độ cao, có bệnh tim mạch, huyết áp nên hỏi bác sĩ trước; tại ga, hỏi nhân viên về lối đi, chỗ chờ cho người cao tuổi.
Trẻ mấy tuổi thì nên cho đi núi Bà Đen?
Trẻ nhỏ đi cáp treo cùng người lớn được, quan trọng là giữ trẻ trong tầm tay, chống nắng và cho nghỉ đủ. Leo bộ bậc đá chỉ nên với trẻ lớn khoẻ mạnh, đi chậm và nghỉ nhiều; đường mòn lên đỉnh không hợp trẻ.
Đi với gia đình nên ở Tây Ninh mấy ngày?
Hai đến ba ngày là thoải mái: mỗi ngày một điểm chính buổi sáng, buổi chiều nghỉ hoặc dạo phố nhẹ. Đi một ngày với người già và trẻ nhỏ dễ bị gấp, mọi người mệt.
Tháng nào hợp đi Tây Ninh với ông bà, trẻ nhỏ?
Cuối năm, khi mưa đã thưa và nắng chưa gắt, thường dễ chịu nhất. Tránh cuối mùa khô nóng nhất và dịp lễ hội đông người. Mùa mưa cũng đi được nếu đi buổi sáng.
Có nên đưa trẻ nhỏ vào xem nghi lễ ở Tòa Thánh không?
Được nếu trẻ có thể giữ yên lặng trong thời gian xem. Với trẻ quá nhỏ, nên dạo khuôn viên bên ngoài, ngắm kiến trúc, để không làm phiền người dự lễ; một người lớn có thể vào xem trong khi người kia ở ngoài với trẻ.
